在2018年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 129.39克 | 蛋白质: 155.63克 | 碳水物: 88.64克.
早餐: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado), Clara de Ovo Cozida. 午餐: Queijo Mozzarella. 晚餐: Carne, Batata Inglesa. 小食/其他: Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein - Isolado Chocolate, Leite (Leite Integral), Italac Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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