在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 148.08克.
早餐: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Редис, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Guinness Пиво, Guinness Пиво, Манты. 小食/其他: Авокадо, Красное Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
|