在2018年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 161.93克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Кета, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Помидоры, Перекресток Плов с Курицей. 晚餐: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Куриная Печень, Картофель Отварной, Абрикос, Миндаль, Сливы, Абрикос, Сливы, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加14.7 公斤
|