在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 126.39克 | 碳水物: 103.87克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Инжир, Зеленый Чай, Печеные Овощи, Овсяная Каша на Воде, Белковый Омлет. 午餐: Фисташки, Кешью, Грецкие Орехи, Galleti Хлібці Житні, Гречка Отварная, Чумак Кетчуп для Детей, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Хек Запеченный. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Galleti Хлібці Житні, Морковь по-Корейски, Словяночка Творог 5%, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Biotechusa Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|