royhanzbalghaits的日记, 2018年09月3日

kmren seharian suplus bgt makan smpe 6-7 porsi

minum es dan air putih juga banyak.. ditambah pas nimbang belum poop 😅..
ga tau akurasinya.. kayanya dikurangi 2-3 kg deh untuk berat kosongnya.. 😂

85 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.