在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 18.64克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 106.00克.
早餐: Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Raisins (Seedless), Nutritech Premium Pure Whey. 午餐: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nola Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 更多的......
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稳定体重
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