|
Gym today day then off to home affairs 🤦🏼♀️
|
76.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
628 千卡
|
脂肪: 17.02克 | 蛋白质: 40.65克 | 碳水物: 82.56克.
早餐: Papayas , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee. 午餐: Kauai Coffee Date. 晚餐: House Salad, Woolworths Hake Fillets. 小食/其他: Woolworths Moist Sliced Biltong, Naartjie. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|