在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 106.85克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 152.34克.
午餐: Green Peas (Frozen) , Extra Virgin Olive Oil, Olives, Woolworths Reduced Fat Hummus, Peanut Butter, Bakers Wheatsworth. 晚餐: KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh, KFC Coleslaw (Regular). 小食/其他: Apples , USN Diet Whey Isolean, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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