在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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121.8 公斤
最近减少: 57.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 35.90克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сметана , Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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