在2012年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 145.00克.
早餐: Black Tea (Lipton), Absolutely Zero (Monster Beverage). 午餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut. 晚餐: Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Special K Cinnamon Pecan. 小食/其他: Kosher Dill Whole Pickles Fresh and Easy, Water, Dry Roasted & Salted Almonds, Pretzel Rod. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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