Alfinchen的日记, 2018年09月3日

oh man zu wenig getrunken 😖

67.3 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月3日:

841 千卡

脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 34.92克 | 碳水物: 113.46克. 早餐: Zucker, Banane, Lidl Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Ei. 更多的......

一星期增加7 公斤

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Guten Morgen ☕️ und trotzdem einen guten Start in die neue Woche 🍀

2018年09月3日会员：: michi_live

Ja gebe mir heute Mühe genug zu trinken. War gestern den ganzen Tag unterwegs und da ist das mit Pipi gehen dann so eine Sache 😉 deshalb habe ich zu wenig getrunken.

2018年09月3日会员：: Alfinchen


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