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Anhowi的日记, 2018年09月3日

在2018年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
117.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 18.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月3日:
853 千卡 脂肪: 14.13克 | 蛋白质: 79.38克 | 碳水物: 110.84克.   早餐: Birnen, Philadelphia So Leicht, Gutfried Hänchenbrust Natur, Loose Quäse, Roggenbrötchen. 午餐: Dr. Oetker Vanillezucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. 晚餐: Milbona Cremosano 7%, Landjunker Puten Bratwurst, Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln, Champignons. 小食/其他: Tic Tac Fresh Orange, Sondey Vollkorn Butterkeks. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
guten Morgen 
2018年09月2日 会员:: sonja pawlowski

     
 

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Anhowi的体重历史


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