在2018年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 14.13克 | 蛋白质: 79.38克 | 碳水物: 110.84克.
早餐: Birnen, Philadelphia So Leicht, Gutfried Hänchenbrust Natur, Loose Quäse, Roggenbrötchen. 午餐: Dr. Oetker Vanillezucker, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. 晚餐: Milbona Cremosano 7%, Landjunker Puten Bratwurst, Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln, Champignons. 小食/其他: Tic Tac Fresh Orange, Sondey Vollkorn Butterkeks. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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