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Good Morning ☕️und einen tollen Wochenstart ☀️
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70.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 69.23克.
早餐: Dolce Gusto Chococino, Kaffee. 午餐: Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Tomaten-Gemüsesaft, Himbeeren. 晚餐: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Storck Riesen. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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