在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 141.62克.
早餐: Espresso Kahve, Avokado, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, İncir. 午餐: Bulgur Pilavı, Yörsan Ayran, Nohut. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Bamya. 小食/其他: İncir, Avokado, Badem Şekeri. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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