在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 175.32克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Курица Грудка без Кожи. Отварная, Delicados Тортилья Пшеничная, Белый Город Молоко 2.5%, Сваля Сыр Российский. 午餐: KDV Конфеты Итальяна, Огурец (с Кожурой), Плов... 小食/其他: O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", KDV Конфеты Belucci Суфле с Шоколадным Вкусом., KDV Конфеты с Начинкой "Bonjem" Шоколадный Ликер, Пятерочка Банан, O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|