在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 60.23克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каждый День Коктейль из Морепродуктов с Пряностями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|