在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 95.41克 | 碳水物: 207.33克.
早餐: Хлебцы Зерновое, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Grow Food Ленивые Вареники, Пиканта Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Теремок Гречка, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. 晚餐: Мёд, Овощи Запеченные (в Духовке с Маслом). 小食/其他: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Globus Сыр Диетический Ровеньки, Зеленое Яблоко, Kinder Bueno White, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Магнит Авокадо, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|