|
Вес почему-то вверх ползет. Странно, я ведь всё соблюдаю
|
50 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 99.33克.
早餐: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Красное Яблоко, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Heinz Соевый Соус Классический, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Грядка Удачи Маслины без Косточек, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Жареное Яйцо, Арахис. 小食/其他: Чернослив, Курага, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|