在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 140.82克.
早餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. 午餐: Гроспирон Пломбир на Сливках , Жеребятина, Фасоль Стручковая. 晚餐: Fruttis Йогурт 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|