在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 163.36克 | 碳水物: 99.82克.
早餐: Tortillas de Maíz, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Zanahoria, Jitomate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, HEB Mozzarella Fat Free, Bella Vita Filetes de Atun. 午餐: Crown Prince Maple Syrup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pbfit Mantequilla Cacahuate Polvo, Kiwi, Plátano, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Jitomate, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Miel, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Jitomate, Champiñones, Bachoco Pavo Carne Molida Especial. 小食/其他: McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Pan de Hamburguesa, Queso Monterey Jack, American Beef Carne de Hamburguesa, Chobani Yogurt Griego Natural, Semillas de Linaza, Hoody's Almendras Rebanadas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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