在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 34.05克 | 碳水物: 209.67克.
早餐: Miel, Granix Galletas de Salvado. 午餐: Chocotorta, Sprite Sprite, Queso Fresco, Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Walmart Medialuna de Manteca. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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