在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 119.62克.
午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Omelete, Ragazzo Pepino Japonês, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Laranja Pêra, Manga Palmer. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|