在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 68.66克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 晚餐: Сырники. 小食/其他: Раф Кофе. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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