在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 137.66克 | 碳水物: 124.73克.
早餐: Хлеб Бородинский, Кофе, Молочное Дело Творобушки, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 午餐: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Здрава Крекер Бородинский, Кофе. 晚餐: Зеленое Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Капучино, Радужная Форель (Выращиваемая). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|