在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2228 千卡
|
脂肪: 151.48克 | 蛋白质: 159.24克 | 碳水物: 16.67克.
早餐: Махеевъ Хрен Столовый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Каждый День Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Ашан Стружка Минтая, Золотой Резерв Коньяк, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|