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Himmlischerbote的日记, 2018年09月2日

Euch allen einen schönen Sonntag 😉
96.5 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 19.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月2日:
1675 千卡 脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 116.11克.   早餐: Ei, Gut & Günstig Geflügel Salami, SPAR Stangensellerie, Low Carb Brot, Grüne Paprika, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, TiP Räucher Lachs. 午餐: Zwetschgen, Linessa Körniger Frischkäse Light. 晚餐: Bier. 更多的......
2634 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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