在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 116.85克.
早餐: La Boulangère Pains Suédois, Huile d'Olive, Graines de Chia Séchées, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. 午餐: U Miel de Fleurs, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Carottes Râpées, Filet de Poulet, Gayelord Hauser Carré Coupe Faim Cacao. 晚餐: Danone Yaourt Aromatisé , Oeuf Dur, Asperge, Carrefour Tomates Cerises Italie, Chou-Fleur. 小食/其他: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Gayelord Hauser Carré Coupe Faim Cacao. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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