在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 130.50克.
早餐: Clover Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Nestle Hot Chocolate, Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Cooked Mature Onions, Cooked Tomatoes, Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Clover Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat. 晚餐: Strawberries, Naartjie, Nestle Hot Chocolate, Cocoa Powder. 小食/其他: Hummus, Hard Bread Sticks, Padkos Dried Fruit Lollies. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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