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phoenixONE83的日记, 2018年09月2日

da sind se wieder ... naja, wenn man für Grillfleisch nichts zahlen muss :D
spätestens in einer Woche ist das wieder weg ,,, vllt sogar eher
120.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月2日:
1075 千卡 脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 159.20克.   早餐: Bergader Frische Alpenmilch 1,5% Fett, My Muesli Figurfit Müsli. 午餐: Löwensenf Extra, Leberkässemmel. 晚餐: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast. 小食/其他: Bluna Orange. 更多的......
一星期增加14 公斤


评论 
Okay, ich hätte vorher auf die Toilette gehen sollen ... dann wären es tatsächlich nur 120,2 gewesen :D 
2018年09月2日 会员:: phoenixONE83

     
 

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