在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 197.64克.
早餐: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Курица Грудка без Кожи. Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Дыня Торпеда, Пишмание, Огурец, Паштет Куня., Delicados Тортилья Пшеничная, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья Пшеничная, Котлеты с Кабачками 93 г., Кабачки Жареные.. 晚餐: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Delicados Тортилья Пшеничная. 小食/其他: Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|