在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Курица с Рисом. 晚餐: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|