在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 134.46克 | 碳水物: 174.74克.
早餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 午餐: МакКофе Капучино Di Torino , Сыр Российский, Лаваш, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Раки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Кефирный 1%, Чудо Йогурт . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|