在2012年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 263.05克.
早餐: whey protein, Non-Dairy Creamer, coffee brewed. 午餐: Diet Coke, campbells chunky steak. 晚餐: ranch dressing, lettuce salad, diet coke, Veggie Thin Crust Pizza. 小食/其他: tomato juice, red delicious apple. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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