在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 105.67克.
早餐: chocolate valor 92, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Boquerones en Vinagre, Langostinos, Aguacate, Carrefour Corazones de Alcachofa, Hacendado Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Nectarinas, Huevo, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. 晚餐: Nectarinas, Rosada, Tomates, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Sardinas Asadas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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