在2018年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 94.89克 | 蛋白质: 164.41克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: Melón, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Leche Polvo Bebes Nativa. 午餐: Hacendado Ketchup, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Melón, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. 晚餐: Gallina Blanca Salsa Pimienta Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Alteza Chipirones Enharinados, Solomillo de Cerdo, Pincho Moruno, Patatas Fritas. 小食/其他: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cortezas de Cerdo. 更多的......
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稳定体重
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