在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 146.14克 | 碳水物: 209.84克.
早餐: Домашние Яйца Индюшки (Яйцо Индюшиное), Campina Сливки 8%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ricco, Grill Menu, Морковь, Куриные Голени, Мистраль Гречка. 晚餐: Петелинка Котлеты Сливочные, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Fish House Минтай Филе. 小食/其他: Фаберлик Кисель со Вкусом Сливы, Магнит Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|