在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.3 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 104.64克 | 碳水物: 142.41克.
午餐: Lindt Excellence Pink Grapefruit Intense, Kohleintopf Heidi. 晚餐: Mei Tai Frühlingsrollen Gemüse, Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis). 更多的......
|
|
3372 千卡
|
运动:
看书 - 3 小时, 烹饪 - 1 小时, 洗澡 (泡澡) - 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|