在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 173.32克.
早餐: Каждый День Корж Молочный, Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Каждый День Шпинат Резаный, President Сливочный Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Pretto Сыр Рикотта, Hortex Шампиньоны. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосоленая. 小食/其他: Яблоко, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|