dhbritz的日记, 2018年09月1日

在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

80.3 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月1日:

467 千卡

脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 14.56克 | 碳水物: 72.40克. 早餐: Kauai Hawaiian Chicken Wrap. 午餐: Naartjie, Salgado's Sweet Potato & Pumpkin Chips, Strawberries. 更多的......

1652 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

9支持者支持


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