在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 146.99克.
早餐: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Курага, Чернослив, Окей Слива Круглая Синяя, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Творог 9%, Яичный Белок. 午餐: Heinz Соевый Соус Классический, Шпинат, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. 晚餐: Печеное Яблоко, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|