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jong1432
日记
2018年09月1日
jong1432的日记, 2018年09月1日
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在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
56.5 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月1日:
336 千卡
脂肪: 2.24克 | 蛋白质: 23.35克 | 碳水物: 54.32克.
早餐:
Mango's, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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