在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 152.93克.
早餐: Arabisches Fladenbrot, Gazi Zopfkäse, Laugenbrezeln, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Mischkornbrot, Plattpfirsich, Bio Magerquark, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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