在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 292.57克.
早餐: Oululainen Reissumies, Suodatinkahvi, HK Kalkkunaleike, Rasvaton Maito, Lindahls Kvarg Choco Blanco. 午餐: Saarioinen Kanakeitto, Vihersalaatti. 小食/其他: Tomaatit, Lätta Mini 28%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Ruisleipä, Velkopopovicky Olut, Pouttu Palviryynimakkara, Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Sondey Riisikakku, Ingman Vanilja Jäätelö, Kaura-Omenapaistos, Velkopopovicky Olut. 更多的......
|
稳定体重
|