在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 164.74克.
早餐: Виктория Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Батон Нарезной. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Окорочок Гриль., Огурец (с Кожурой). 晚餐: Котлеты с Кабачками 93 г., Огурец, Батон Нарезной, Морковь, Запеканка 5% с Изюмом и Хлопьями.. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|