在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 97.31克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 327.59克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Свежая Марка Сыр Голландский, Смак Хлеб Бородинский. 晚餐: Кефир 2,5%, Мясновъ Кекс с Изюмом, Пиво, Lay's Чипсы. 小食/其他: Ашан Персик Свежий, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|