在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 97.44克.
早餐: Омлет с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Ого Сушка Малышка Глазированная , Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная, Epica Йогурт Карамель. 小食/其他: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Ого Сушка Малышка Глазированная , Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|