在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 147.94克 | 碳水物: 111.66克.
早餐: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Котлета из Трески, Сыр Российский, Запеканка из Кабачков. 小食/其他: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|