|
Работать официантом нормальное такое кардио 😂
|
53.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 133.59克 | 碳水物: 139.05克.
早餐: Макарун, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зефир, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог 5%. 晚餐: Творог 5%, Яйцо, Куриные Бедрышки. 小食/其他: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|