在2018年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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107.1 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 15.61克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 113.21克.
午餐: Contra-filé, Rúcula, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Omelete, Tomates Cereja, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. 小食/其他: Suco de Acerola, Maçã, Chamyto Big Leite Fermentado, Jandaia Suco de Acerola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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