在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 80.60克.
早餐: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Pia Leite Semi Desnatado. 午餐: Ovo Cozido, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Fugini Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Cebolas, Tomates, Peito de Frango. 小食/其他: Ameixa Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Melão, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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